Tác giả: Hồng Duyên

Tóm tắt cuốn sách “Vô cùng tàn nhẫn, vô cùng yêu thương” của Sara Imas “Vô cùng tàn nhẫn, vô cùng yêu thương” (tựa gốc:...

Tóm tắt cuốn sách “Cha Giàu, Cha Nghèo” (Rich Dad Poor Dad) của Robert Kiyosaki và Sharon Lechter “Cha Giàu, Cha Nghèo” là một cuốn...

Bài tập chức năng – Mô phỏng các tình huống thực tế trong thể thao để tăng cường phản xạ và kỹ năng Trong “The...

Bài tập tăng cường sức mạnh – Tập trung vào cơ đùi, mông và thân trên Trong “The ACL Solution”, Robert G. Marx, M.D., bác...

Bài tập thăng bằng – Cải thiện khả năng kiểm soát cơ thể và phản xạ Trong “The ACL Solution”, Robert G. Marx, M.D., bác...

Bài tập nhảy – Tăng cường kỹ thuật nhảy và tiếp đất an toàn Trong “The ACL Solution”, Robert G. Marx, M.D., bác sĩ chỉnh...

Hướng dẫn toàn diện nhằm giúp phòng ngừa chấn thương dây chằng chéo trước (ACL) Trong “The ACL Solution”, Robert G. Marx, M.D., bác sĩ...

Lộ trình phục hồi chức năng sau chấn thương, từ các bài tập nhẹ đến việc trở lại hoạt động thể thao Trong “The ACL...

Hướng dẫn các bước cần thực hiện ngay sau chấn thương dây chằng đầu gối Trong “The ACL Solution”, Robert G. Marx, M.D., bác sĩ...

Nguyên nhân phổ biến gây rách ACL, đặc biệt là các chấn thương không do va chạm trong thể thao Trong “The ACL Solution”, Robert...